{"id":474,"date":"2013-08-30T19:35:50","date_gmt":"2013-08-30T18:35:50","guid":{"rendered":"https:\/\/23spotsgroup.com\/23spotsdiving\/?p=474"},"modified":"2024-01-30T21:35:14","modified_gmt":"2024-01-30T20:35:14","slug":"tipps-fuer-tauchanfaenger-tarierungskontrolle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/23spots.com\/23spots-divers01\/tipps-fuer-tauchanfaenger-tarierungskontrolle\/","title":{"rendered":"Tipps f\u00fcr Tauchanf\u00e4nger: Tarierungskontrolle"},"content":{"rendered":"

Siehst Du auch immer wieder Taucher da drau\u00dfen, welche m\u00fchelos nur wenige Zentimeter \u00fcber dem Grund schweben, so als w\u00e4ren diese Eins mit dem Element Wasser? Du w\u00fcnschst Dir genau dies auch zu k\u00f6nnen, sich wie ein Rochen leicht und ohne gro\u00dfen Energieverbrauch im Wasser zu bewegen? Nun genau das kannst Du! Alles, was Du brauchst, ist etwas Wissen und \u00dcbung. Ganz besonders wichtig hierbei ist eine gute Tarierungskontrolle, um diesen herrlichen Effekt des Schwebens zu beherrschen. Wir k\u00f6nnen Dir mit unserem Wissen helfen, doch in der Praxis bist ganz alleine Du gefragt.<\/strong><\/p>\n

Zuerst ist es wichtig f\u00fcr Dich zu wissen, welche Vorteile eine gute Tarierungskontrolle bringt:<\/h4>\n

– Du verbrauchst weniger Luft und somit weniger Energie
\n– Du sch\u00e4digst weniger maritimes Leben
\n– Geringer Gefahr sich selbst zu verletzten
\n– Du ben\u00f6tigst weniger Gewicht
\n– Kannst Dich selbst besser kontrollieren
\n– Komfortables Schwimmen unter Wasser
\n– Du siehst einfach cool aus wenn Du durch das Wasser schwebst<\/p>\n

Daher haben wir hier einige Tipps f\u00fcr dich zusammengestellt, damit Du Deine Tarierung verbessern kannst.<\/h4>\n

Auswahl und Anlegen des richtigen Tarierjackets<\/strong>
\nBei dem Kauf eines Tarierjackets musst Du darauf achten, dass es Deinen Anspr\u00fcchen sowie Deiner aktuellen Taucherfahrung entspricht. Beispielsweise macht es \u00fcberhaupt keinen Sinn als Urlaubstaucher oder Tauchanf\u00e4nger ein Wingjacket mit einem Power-Inflator zu kaufen bzw. als Kaltwassertaucher ein sehr leichtes Reisejacket mit wenig Auftrieb.
\nAuch das richtige Anlegen des Jackets ist ein wichtiger Punkt in Sachen Tarierung. Es sollte optimal an Deinem K\u00f6rper sitzen, dies kannst Du durch Schnallen und Gurte erreichen. So kann z. B. ein schlecht sitzendes Jacket, welches integriertes Blei hat, verrutschen und somit Deine Tarierung negativ beeinflussen.<\/p>\n

Benutze Dein Tarierjacket NICHT um Auf- & Abzusteigen<\/strong>
\nBesonders bei Tauchanf\u00e4ngern sieht man immer wieder, dass diese ihr Tarierjacket als eine Art Rocketbelt verwenden. Sie lassen Luft rein zum Aufsteigen und Luft raus zum Absteigen. Dies jedoch ist nicht korrekt und kann unter Umst\u00e4nden sogar gef\u00e4hrlich werden. Das Jacket ist lediglich dazu gedacht, um eine neutrale Tarierung herzustellen, das hei\u00dft sich auf einer bestimmten Tiefe auszupendeln. Mehr nicht! Die weitere Tarierung findet \u00fcber die Lunge (ein- und ausatmen) statt.<\/p>\n

F\u00fclle nur kleine Mengen an Luft in Dein Tarierjacket<\/strong>
\nH\u00e4ufig ist die Ursache f\u00fcr eine schlechte Tarierung der falsche Einsatz des Inflators, welcher mit dem Tarierjacket verbunden ist. Eine Vielzahl der Taucher nutzt den Inflator mit ungen\u00fcgendem Feingef\u00fchl. Er pumpt also mit einem Sto\u00df viel zu viel Luft auf einmal in das Jacket oder l\u00e4sst zu viel Luft aus diesem ab. Die Folge ist unkontrolliertes Auf- und Absteigen. Meist ist nur ein kleiner \u201cHauch\u201d an Luft n\u00f6tig um eine neutrale Tarierung herzustellen. Daher kontrolliere nach jedem kleinen Zuf\u00fcgen und Ablassen von Luft, ob Du bereits neutral tariert bist.<\/p>\n

Die Tr\u00e4gheit der Luft beachten<\/strong>
\nEin weiteres Problem einer schlechten Tarierung h\u00e4ngt ebenfalls mit dem Einsatz des Inflators zusammen. Es ist das voreilige, unkontrollierte Nachpumpen von weiterer Luft.
\nLuft, welche Du in Dein Tarierjacket pumpst, braucht eine gewisse Zeit, bis sie ihre volle Wirkung entfaltet hat. Sprich sie braucht Zeit, bis sie an die richtige Stelle im Jacket gelang ist um Dir Auftrieb zu verleihen. Daher ist es wichtig, dass Du nach jedem Luftsto\u00df wartest und der Luft Zeit gibst ihre Wirkung zu entfalten, bevor Du weitere Luft hinzuf\u00fcgst.<\/p>\n

Optimierung der Bleimenge<\/strong>
\nEine optimale Bleimenge ist ein wesentlicher Bestandteil f\u00fcr eine bessere Tarierung. Unn\u00f6tiges Blei sorgt besonders bei Tauchanf\u00e4ngern f\u00fcr eine schlechte Wasserlage und Du brauchst unn\u00f6tig viel Luft in Deinem Tarierjacket. Auf unterschiedlichen Tauchtiefen ver\u00e4ndert sich druckbedingt die Auftriebskraft und bei einer zu hohen Bleimenge musst Du h\u00e4ufiger die Luftmenge in deinem Jacket anpassen. Beachte daher bei der Wahl der Bleimenge auch die unterschiedlichen Tauchbedingungen in Bezug auf Tauchumgebung und Tauchausr\u00fcstung.<\/p>\n

Optimaler Sitz des Tauchbleis<\/strong>
\nDer richtige Sitz des Tauchbleis ist ebenso wichtig wie das gewissenhafte Anlegen des Tarierjackets. Durch eine ausgewogene und gleichm\u00e4\u00dfige Verteilung des Bleis kannst Du eine bessere horizontale Wasserlage erzielen, was Dir wiederum ein besseres Gef\u00fchl bei Deinen Tauchg\u00e4ngen gibt.<\/p>\n

Ruhig und gleichm\u00e4\u00dfig Atmen <\/strong>
\nZus\u00e4tzlich zu der grunds\u00e4tzlichen Tarierung mit dem Tarierjacket, tarierst Du ausschlie\u00dflich \u00fcber die Atmung. Atmest Du tief ein, so steigst Du. Atmest Du l\u00e4nger aus, so sinkst Du wieder ab. Genau aus diesem Grund ist eine ruhige und gleichm\u00e4\u00dfige Atmung unter Wasser wichtig. Wissenswert ist, dass wann immer unser Gesicht l\u00e4ngere Zeit mit Wasser in Ber\u00fchrung kommt, neigen wir dazu nach dem Einatmen die Luft anzuhalten, dies nennt man den \u201cTauchreflex\u201d. Achte also besonders darauf, dass Du kontinuierlich gleichm\u00e4\u00dfig atmest und die Luft nicht anh\u00e4ltst, denn dann beginnst Du ungewollt aufzusteigen.<\/p>\n

Tarieung \u00fcben in kontrollierter Umgebung<\/strong>
\nF\u00fcr eine dauerhaft bessere Tarierung solltest Du gerade als Anf\u00e4nger Deine Tarierung gezielt \u00fcben. Hierzu eignen sich besonders gut die \u00dcbungen Hovern und Pivotieren, welche Du bereits aus Deinem Tauchkurs kennen solltest. Am besten funktioniert dies in einer kontrollierten Umgebung wie einem Tauchturm, einem Indoor-Tauchcenter oder einem Schwimmbad. <\/p>\n

Trainiere bei jedem Tauchgang mit deiner Lunge zu tarieren<\/strong>
\nTrainiere bei jedem einzelnen Tauchgang, welchen Du machst, egal wo, das Tarieren mit der Lunge. Atme dabei tief ein und aus und achte darauf, was passiert. \u00dcbe dies z. B., wenn im Meer ein kleiner Fels vor dir auftaucht, indem Du tief einatmest und \u00fcber diesen hinweggleitest. Oder wenn Du durch einen kleinen Durchgang in einem Felsen schwimmen m\u00f6chtest, atme tief aus und Du wirst ruhig und gleichm\u00e4\u00dfig absinken. Mit der Zeit wirst Du ein besseres Gef\u00fchl bekommen, wie du mit Deiner Lunge effizient und optimal tarieren kannst.<\/p>\n

Sicherheitsstopp zur Trarierungskontrolle nutzen<\/strong>
\nDer Sicherheitstopp am Ende eines jeden Tauchganges bietet die optimale M\u00f6glichkeit f\u00fcr Dich, weiter an einer besseren Tarierung zu arbeiten.
\nVersuche bei dem Stopp die kompletten drei Minuten auf einer Wassertiefe von f\u00fcnf Metern zu bleiben. Steige dabei nicht mehr als 20-30 cm auf oder ab. Nutze bei dieser \u00dcbungen Deinen Tauchcomputer oder Deinen Tiefenmesser und konzentriere Dich voll und ganz auf deine Atmung.
\nWie wir alle wissen, ist es am Ende eines Tauchgangs mit fast leerer Flasche sehr schwierig die exakte Tiefe auf Dauer zu halten und das auch noch auf einer geringen Tiefe von f\u00fcnf Metern. Du wirst sehen, wenn Du regelm\u00e4\u00dfig \u00fcbst, wirst Du schnell Deine Tauchtiefe besser halten k\u00f6nnen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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